Hand aufs Herz: Wie oft quälen wir uns durch unser Leben? Sehen in allem Probleme, ärgern uns über Dinge, die wir eh nicht ändern können, oder versinken in Jammern und Klagen über unsere großen und kleinen Wehwehchen.

Jens Corssen ist Diplom-Psychologe und Verhaltenstherapeut. Im aktuellen SMP LeaderTalk verspricht er: Wenn wir aufhören zu jammern, dann erhöht sich unsere Lebensqualität. Und er gibt uns Beispiele aus der Praxis, die wir direkt anwenden können. Wenn wir morgens beispielsweise mal wieder im Stau stehen, ist sein Vorschlag: Statt sich zu ärgern, den Stau als Situation annehmen, die man nicht ändern kann und nach Optionen suchen, mit dem Unangenehmen umzugehen.

Er ist sich sicher, dass wir selbst in der Lage sind, uns aus der Spirale aus Jammern und Ohnmacht zu befreien. Wie? Indem wir uns nicht beschweren, sondern diese Situationen als Coach betrachten. Diese Haltung funktioniert nicht nur im Stau, sondern lässt sich auch auf den Arbeitsalltag von Führungskräften übertragen.

Aber wie legt man diesen Schalter um? Im Gespräch mit Georgiy Michailov, Managing Partner bei Struktur Management Partner verrät er zusammen mit Dr. Claudia Drews von der Corssen Drews Academy, welche Rolle Selbstentwicklung dabei spielt. Die beiden erklären außerdem, warum Misserfolg zu oft mit Angst vor Bestrafung einhergeht, wie psychologische Sicherheit das ändern kann, warum sich Selbstbewusstsein trainieren lässt und warum wir uns viel mehr auf die Ungewissheit einlassen sollten.

Mehr über Jens Corssen

https://www.sinnsucher.de/experte/jens-corssen

https://selbstentwickler.com/selbst-entwickler/jens-corssen

Mehr über Dr. Claudia Drews

www.künzel-drews.consulting

www.corssen-drews.academy

Jens Corssen: ist ein deutscher Diplompsychologe, kognitiver Verhaltenstherapeut, psychologischer Berater und Bestseller-Autor. Als Spezialist für mentale Selbstführung (Inner Coaching) berät er Führungskräfte der deutschen Wirtschaft im beruflichen und privaten Bereich. Der Selbst-Entwickler®, dessen Philosophie und Praxis zu seinem Markenzeichen wurde, gehört zu den erfolgreichsten Coaching-Konzepten im deutschsprachigen Raum. Es beinhaltet, sich nicht auf die oft frustrierende Vergangenheitsbewältigung zu fokussieren, sondern auf das beseelte Erreichen von Zielen in allen Bereichen. Somit vereint er seit über 50 Jahren psychologische mit pragmatischen Ansätzen für Persönlichkeitsentwicklung, Veränderungsprozesse und Zielerreichung.

Dr. Claudia Drews: ist promovierte Wirtschaftswissenschaftlerin mit Studien an den Universitäten Hannover, Nikosia, Sydney, Kazan & Abu Dhabi und hat viele Jahre Berufserfahrung in Großkonzernen gesammelt. Bis heute engagiert sie sich als Lehrbeauftragte für Change-Management an der ESB Reutlingen und entwickelt als Unternehmensberaterin Organisationen und deren Mitarbeiter. Sie ermöglicht – mit spielerischer Leichtigkeit – das Anpacken von Veränderung und das erfolgreiche „sich bewegen“ innerhalb von Systemen. Gemeinsam mit Jens Corssen hat Sie die Corssen Drews Academy gegründet, welche Kurse und Key-Note Vorträge aus dem Bereich der Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung anbietet.

Video-Version der LeaderTalks: https://www.struktur-management-partner.com/insights/leadertalks#c7197

Weitere spannende Impulse bei „Thoughts for Leaders“ von Georgiy Michailov: https://www.linkedin.com/newsletters/thoughts-for-leaders-6890390261042614272

Weitere Informationen zu Georgiy Michailov: https://www.linkedin.com/in/georgiy-michailov

Zu den Büchern von Georgiy Michailov: https://www.struktur-management-partner.com/insights/buecher