„Das Gehirn weiß ja nicht, was Glück ist. Das Gehirn hat nur einen Auftrag: Überleben.“

Immer schneller, immer besser, immer erfolgreicher. Doch was, wenn genau dieses Streben uns davon abhält, ein erfülltes Leben zu führen? Unser Gehirn will Sicherheit, vergleicht permanent und bewertet alles. Dabei verwechseln wir häufig Überleben mit Erleben. Wie gelingt es, aus diesem Automatismus auszubrechen und selbstbestimmter zu leben?

„Die Selbstoptimierung ist eher anstrengend und nicht so günstig.“

Der renommierte Psychologe und Verhaltenstherapeut Jens Corssen kennt die Antwort: Nicht Selbstoptimierung, sondern bewusste Selbstentwicklung ist der Schlüssel. Seit Jahrzehnten begleitet er Menschen und Führungskräfte dabei, ihre Haltung zum Leben zu verändern. Im Gespräch mit Georgiy Michailov erklärt er, warum wir unsere Gedanken beobachten sollten, statt uns von ihnen beherrschen zu lassen, und weshalb wahres Glück nicht durch Erfolg, sondern durch Verbundenheit entsteht. Außerdem sprechen die beiden über die Macht der Freundlichkeit, authentische Führung, den Unterschied zwischen Rechthaben und Verstehen sowie die Rolle von Ego, Geld und Zufall. Jens Corssen verrät, warum Liebe eine Entscheidung ist, wie wir Ungewissheit als Chance begreifen und weshalb er an einem digitalen Zwilling seiner selbst arbeitet. Ein Gespräch über Gelassenheit, Lebensfreude und den Mut, das Leben anzunehmen, wie es ist.

Zur Person:

Jens Corssen ist Diplompsychologe, Verhaltenstherapeut und psychologischer Berater mit den Schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung und gelingende Beziehungen. Seit 50 Jahren unterstützt er Menschen dabei, persönliche und berufliche Herausforderungen zu bewältigen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Mit dem von ihm entwickelten Konzept „Der Selbst-Entwickler®“ hat er einen Ansatz geschaffen, der zu den erfolgreichsten psychologischen Konzepten im deutschsprachigen Raum zählt. Im Mittelpunkt seiner Philosophie steht die Überzeugung, dass eine bewusste innere Haltung entscheidend dafür ist, wie Menschen mit Schwierigkeiten umgehen und ihr Leben gestalten.

Mehr über Jens Corssen

https://jens-corssen.de/

Sein aktuelles Buch heißt: Lebensfreude

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