Unser heutiger Gast ist Profi in Sachen Emotionen: Dr. Denis Mourlane ist Psychologe, Psychotherapeut und systemischer Coach. Er begleitet Menschen dabei, ihre Emotionen zu verstehen, zu lernen, ihre Reaktionen zu steuern und mehr Widerstandfähigkeit in Krisen zu entwickeln. Das Schlüsselwort in diesem Prozess lautet Resilienz. Und das Beste an ihr ist: Resilienz ist erlernbar.
Ein Gespräch über die frühere und heutige Boss-Rolle, Verträglichkeit und Default-Setting.
Mit Georgiy Michailov spricht Luise Walther nicht nur darüber, wie neurozentriertes Training beim Schmerzmanagement helfen kann, sondern auch darüber, wie es Profisportler beim Erzielen besserer Leistungsergebnisse unterstützen kann. Dass neurozentriertes Training aber keine zusätzliche Sportart, sondern eine Optimierung des bestehenden Trainingsplans und für jeden einfach umsetzbar ist, zeigt sie im Gespräch anhand einfacher Übungen. In dieser SMP LeaderTalk-Folge geht es außerdem darum, wie man Health Tracker effektiv nutzt, dass funktionelle Sportkleidung rausgeworfenes Geld ist und wie viele Augen-Liegestützen Georgiy Michailov schafft.
In diesem Highlight aus der Folge #28 „Die Geschichte der positiven Zukunft“ erzählt er, warum er sich sicher ist, dass unsere Zukunft nicht schlecht aussieht. In der Podcast-Folge diskutiert Händeler mit Georgiy Michailov außerdem über die Freiburger Schule, warum er glaubt, dass unser Wohlstand nicht von monetären Faktoren abhängig ist und warum (seelische) Gesundheit unser größtes Problem werden wird.
30 Milliarden. Eine unglaubliche Summe, die jährlich in Strategieberatung fließt. Und trotzdem scheitern 50 % dieser Initiativen. Woran liegt das? Für den Gast im aktuellen SMP LeaderTalk ist die Antwort klar. Unternehmen legen sich die Steine oft selbst in den Weg. Prof. Dr. Julia Hautz ist Professorin für Strategisches Management und forscht seit Jahren zum Thema Openness.
Über den Stau auf dem Weg zur Arbeit hat sich vermutlich jeder schon aufgeregt.
Sinnvoll ist das nicht. Schließlich löst er sich dadurch nicht auf. Was man stattdessen machen könnte? Darauf hat der Gast in diesem Highlight die passende Antwort parat. Jens Corssen sagt: Die Situation annehmen und sich darauf konzentrieren, wie man damit umgehen kann. Wenn man das über eine längere Zeit macht, dann erhöht sich die Lebensqualität spürbar, verspricht der Diplom-Psychologe und Verhaltenstherapeut.
Stellen Sie sich vor, Sie haben einen schweren Unfall und die Ärzte geben Ihnen nur noch wenige Tage zu leben. Würden Sie Dankbarkeit spüren? Wahrscheinlich nicht.
Ganz anders war es bei Anabel Ternès. Dass sie es nach ihrem schweren Unfall schafft, Dankbarkeit zu empfinden, rettet ihr das Leben. Denn sie sagt: „Als damals die Nachricht kam, hat sich bei mir ein Schalter umgelegt.“
„Jeder ist seines Glückes Schmied.“ Heutzutage ein fast schon abgedroschenes Sprichwort. Und dennoch liegt darin viel Wahrheit. Dass da etwas dran ist, davon ist auch der Gast aus diesem Highlight der SMP LeaderTalks überzeugt. Prof. Dr. Christian Busch sagt: Aktives Glück lässt sich durch eigenes Handeln herbeiführen.
Stark, kompetent und durchsetzungsfähig. So sieht das stereotypische Bild von Männern aus. Aber was bleibt davon übrig, wenn wir uns von diesem Bild emanzipieren? Wann ist ein Mann ein Mann? Genau wie Herbert Grönemeyer setzt sich auch unser Gast im aktuellen SMP LeaderTalk damit auseinander, wie Männer aus Sicht der Gesellschaft zu ticken haben – und wie sie tatsächlich ticken.
Gedanken, Menschen oder Gewohnheiten: Loslassen mussten wir alle schon. Und so schwer es ist, unser Leben hängt selten davon ab. Beim Gast aus diesem Highlight ist das anders.
Die Bergsteigerlegende Reinhold Messner hat unzählige Expeditionen in extreme Gegenden hinter sich. Lebensrettend in dieser menschenfeindlichen Natur: Verzicht. Was er damit genau meint, das erzählt er Georgiy Michailov.